• Dromen



    Slaapproblemen zijn een van de meest voorkomende gezondheidsklachten. Slaap is een veranderde staat van bewustzijn. In onze dromen maken we contact met ons onderbewustzijn, onze innerlijke raadgever. Dromen zijn spontane activiteiten van onze hersenen tijdens onze slaap. Het is net of alles echt gebeurd. Wij zien beelden, horen geluiden, voelen en krijgen ideeën tijdens onze dromen. 

     

     

    Tijdens deze Rem slaap gaan we dromen, dit begint meestal 1,5 uur nadat we in slaap zijn gevallen. Men droomt gemiddeld 4-5 dromen per nacht. Gemiddeld komt dit neer op 2 uur per nacht. De droomfase wordt afgewisseld door de non- Rem slaap, in deze fase droomt men nagenoeg niet.

    Baby' s brengen tijdens hun slaap veel meer tijd door in de Rem fase, dit zou een gunstige invloed op hun ontwikkeling hebben. Kinderen tussen de 3 en 6 jaar dromen het meeste, in deze leeftijdfase doen kinderen veel indrukken op die verwerkt dienen te worden. Wanneer we ouder worden, dan brengen we minder tijd door in de Remfase en gaan we ook minder dromen. 

     

     

    Wat vertellen dromen ons

    • Dromen informeren ons over verdrongen gebeurtenissen uit het verleden, die niet tot ons doordringen als we wakker zijn
    • Dromen kunnen helpen om gebeurtenissen uit het dagelijks leven te verwerken
    • Dromen bieden ons plezier, genot en emotioneel evenwicht
    • Dromen verbinden ons met verleden, heden en toekomst

     

     

    Verschillende soorten dromen

    • Terugkerende dromen zijn dromen die regelmatig terugkomen soms jaren achtereen, en die iedere keer hetzelfde zijn
    • Helende dromen zijn dromen die ons waarschuwen voor een slechte gezondheid of door het droomproces geheeld weer wakker worden.Voorspellende dromen geven ons informatie over gebeurtenissen waar wij geen bewuste kennis van hebben
    • Telepathische dromen brengen ons in contact met met mensen die zich niet in onze naaste omgeving bevinden
    • Lucide of bewust dromen zijn dromen waarbij wij beseffen dat we dromen en kunnen de droom naar eigen inzicht veranderen
    • Doodgaan dromen zijn zelden gebaseerd op lettelijk dood gaan. Maar hebben vaker te maken met loslaten
    • Dramatische dromen zijn dromen die ons angst en ontzetting aanjagen

     

     

    Nachtmerries

    Alle angsten, zorgen, problemen of onzekerheden worden in een nachtmerrie zwaar overdreven. We dromen dat we achterna worden gezeten, gevangen worden gehouden, verlamd zijn, afspraken die we missen of niet meer weten waar we wonen. Deze dromen geven onze angst aan, dat we niet goed genoeg zijn of niet aan het verwachtingspatroon van anderen voldoen. Nachtmerries omvatten vaak gevoelens van machteloosheid, hulpeloosheid. Een nachtmerrie is een roep om hulp en heling, om innerlijke spanningen en problemen op te lossen.

     

     

    Tips

    • Eet niet te zwaar voor je gaat slapen
    • Verwerk je dag schrijf de gebeurtenissen op of maak in je hoofd een samenvatting en laat deze tijdens het douchen met het water wegstromen
    • Kijk 30-60 minuten voor het slapen gaan geen tv meer, niet op de computer of telefoon
    • Meditatie
    • Luister rustgevende muziek
    • Zorg voor een ontspannende slaap omgeving

     

     

    Hulpmiddelen 

    • Droomkussentjes zijn gevuld met kruiden die al eeuwenlang worden ingezet om te helpen slapen
    • Droomzalf, gemaakt van 7 kruiden met rustgevende en ontspannende eigenschappen, kan ingezet worden om makkelijker te ontspannen en rustiger te helpen slapen
    • Dromenvangers, zouden volgens de Indianen nare dromen vangen en kunnen ingezet worden, om alleen goede dromen tot u te laten komen

     

     

     

     

     

     

     

  • Droomkussentje met Lavendel 

     

    Een lief droomkussentje, gevuld met rustgevende kruiden die je kunnen helpen om beter te gaan slapen. In dit droomkussentje, is een potpourri van op biologische wijze gekweekte bloemen en kruiden verwerkt. Het kussentje is gegeurd met een natuurlijke etherische olie van lavendel en kan een kalmerende werking op de overprikkelde geest hebben, geeft innerlijke rust en nieuwe energie.

     

     

    Droomkussentje: Slaap zacht

    Inhoud:

    3 delen Lavendel: Voor ontspanning en vredige slaap.

    2 delen Hopbellen: Voor een rustgevende en kalmerende slaap.

    2 delen Citroenmelisse: Brengt kalmte en rust. Of 1 deel citroenmelisse en 1 deel citroenverbena. 

    Citroenverbena: Rustgevend kruid bij nervositeit en slapeloosheid.

    Etherische olie Lavendel: Lavendel bezit kalmerende eigenschappen en brengt de geest in balans.

     

     

    Werking en Gebruik

    De energetische kracht van de kruiden is een belangrijkrijk onderdeel in de droomkussentjes. De natuurlijke etherische olie, ondersteunt de kruiden en geeft tevens een subtiele geur af. De droomkussentjes ruiken heerlijk en alleen al de geur van de droomkussentjes geeft een ontspannend en kalmerend gevoel. Het droomkussentje werkt niet meteen, maar heeft een enige tijd nodig om de energetische kracht zijn werk te laten doen. Leg het kussentje naast of half onder je hoofdkussen of op je nachtkastje. Of steek je vinger door het lusje en houd het kussentje dicht bij je. 

     

     

    Maak het  droomkussentje 

    Voor de buitenstof:

    Knip tweemaal een vierkant van 12x12 cm en stik deze aan elkaar, laat een kant open en keer de stof. 

    Binnenkussentje:

    Knip een vierkant van 10x10 cm van witte katoen, en zigzag drie kanten aan elkaar en laat een kant open. Gebruik altijd een binnenkussentje want bloemen en kruiden kunnen een kleurstof afgeven en dan kunnen er vlekken op de buitenstof komen.

    Meng de kruiden en druppel de etherische olie er op en meng alles door elkaar.

    Vul nu het binnen kussentje en stik dicht.

    Stop het binnenkussentje in de buiten stof en stik dicht.

    wanneer je het leuk vindt kun je de stof ook vooraf versieren, of een lusje aan het kussentje maken.

     

     

    Stof keuze Spiritueel

    Paars: spirituele en fysieke kracht, spirituele groei, verhogen van capaciteit, kennis en wijsheid.

    Lila: spirituele en fysieke kracht, spirituele groei, versterkt je vertrouwen, bevrijding van oude patronen.

     

     

    Disclaimer:

    Alle droomkussentjes zijn geschikt voor volwassenen. Niet tijdens zwangerschap gebruiken. De kruiden beïnvloeden namelijk niet alleen jou maar ook je kindje.

    De inhoud van het droomkussentje is niet geschikt voor consumptie. 

  • Droomkussentje met Rozen

     

    Een lief droomkussentje, gevuld met ontspannende liefdevolle kruiden die je kunnen helpen om beter te gaan slapen. In dit droomkussentje, is een potpourri van op biologische wijze gekweekte bloemen en kruiden verwerkt. Het droomkussentje is gegeurd met een natuurlijke etherische olie van rozen.

    De kruiden kunnen helpen om te ontspannen, geven een veilig gevoel, liefde en warmte.

     

     

    Droomkussentje: Liefde

    Inhoud: 

    3 delen Rozenblaadjes: Brengt je liefdesenergie.

    2 delen Hop: Voor een rustgevende en kalmerende slaap.

    1 deel Citroenmelisse: Brengt kalmte en rust. Of 1 deel citroenmelisse en 1 deel citroenverbena.

    Citroenverbena: Rustgevend kruid bij nervositeit en slapeloosheid.

    1 deel Jasmijn: Spirituele liefde.

     

    Etherische olie Rozen:

    Rozenolie schenkt rust bij slapeloosheid, nervositeit, neerslachtigheid en stress.

     

     

    Werking en Gebruik

    De energetische kracht van de kruiden is een belangrijkrijk onderdeel in de droomkussentjes. De natuurlijke etherische olie, ondersteunt de kruiden en geeft tevens een subtiele geur af. De droomkussentjes ruiken heerlijk en alleen al de geur van de droomkussentjes geeft een ontspannend en kalmerend gevoel.

    Het droomkussentje werkt niet meteen, maar heeft een enige tijd nodig om de energetische kracht zijn werk te laten doen. Leg het kussentje naast of half onder je hoofdkussen of op je nachtkastje. Of steek je vinger door het lusje en houd het dicht bij je.

     

     

    Maak het  droomkussentje 

    Voor de buitenstof:

    Knip tweemaal een vierkant van 12x12 cm en stik deze aan elkaar, laat een kant open en keer de stof. 

    Binnenkussentje:

    Knip een vierkant van 10x10 cm van witte katoen, en zigzag drie kanten aan elkaar en laat een kant open. Gebruik altijd een binnenkussentje want bloemen en kruiden kunnen een kleurstof afgeven en dan kunnen er vlekken op de buitenstof komen.

    Meng de kruiden en druppel de etherische olie er op en meng alles door elkaar.

    Vul nu het binnen kussentje en stik dicht.

    Stop het binnenkussentje in de buiten stof en stik dicht.

    Wanneer je het leuk vindt kun je de stof ook vooraf versieren, of een lusje aan het kussentje maken.

     

    Stof keuze spiritueel

    Roze: liefde, vrede, romantiek, emotie, eer, vriendschap, trouw.

    Rood: liefde, passie, hartstocht.

     

     

    Disclaimer: 

    Alle droomkussentjes zijn geschikt voor volwassenen. Niet tijdens zwangerschap gebruiken. De kruiden beïnvloeden namelijk niet alleen jou maar ook je kleintje. 

    De inhoud van het droomkussentje is niet geschikt voor consumptie. 

  • Droomkussentje met Jasmijn

     

    Een lief droomkussentje gevuld met kruiden die al eeuwenlang worden ingezet om te helpen slapen en om weer uitgerust met nieuwe energie op te staan.

    In dit droomkussentje is een potpourri van op biologische wijze gekweekte bloemen en kruiden verwerkt. Het kussentje is gegeurd met een natuurlijke etherische olie van Jasmijn.

     

     

    Droomkussentje: Mooie dromen

    Inhoud:

    2 delen Jasmijn: Spirituele liefde.

    3 delen Hopbellen: voor een rustgevende en kalmerende slaap.

    1 deel Citroenmelisse: brengt kalmte en rust, of 1 deel citroenmelisse en 1 deel citroenverbena.

    Citroenverbena: Rustgevend kruid bij nervositeit en slapeloosheid.

    1/2 deel lavendel: Voor ontspanning en vredige slaap.

    1/2 deel Rozemarijn: brengt ontspanning in het hoofd.

     

    Etherische olie Jasmijn:

    Jasmijnolie heeft rustgevende,antidepressieve en angst werende eigenschappen. Jasmijn geef zelfvertrouwen. Jasmijn olie werkt op het hormonale systeem en zou daarom invloed kunnen uitoefenen bij pms en overgangsklachten. Niet gebruiken tijdens zwangerschap.

     

     

    Maak het  droomkussentje 

    Voor de buitenstof:

    Knip tweemaal een vierkant van 12x12 cm en stik deze aan elkaar, laat een kant open en keer de stof. 

    Binnenkussentje:

    Knip een vierkant van 10x10 cm van witte katoen, en zigzag drie kanten aan elkaar en laat een kant open. Gebruik altijd een binnenkussentje want bloemen en kruiden kunnen een kleurstof afgeven en dan kunnen er vlekken op de buitenstof komen.

    Meng de kruiden en druppel de etherische olie er op en meng alles door elkaar.

    Vul nu het binnen kussentje en stik dicht.

    Stop het binnenkussentje in de buiten stof en stik dicht.

    wanneer je het leuk vindt kun je de stof ook vooraf versieren, of een lusje aan het kussentje maken.

     

     

    Stof keuze Spiritueel

    Blauw : kalmerend, rustgevend, opent de geest voor intuïtie, geeft spirituele inzichten.

     

     

    Werking en Gebruik

    De energetische kracht van de kruiden is een belangrijkrijk onderdeel in de droomkussentjes. De natuurlijke etherische olie, ondersteunt de kruiden en geeft tevens een subtiele geur af. De droomkussentjes ruiken heerlijk en alleen al de geur van de droomkussentjes geeft een ontspannend en kalmerend gevoel.

    Het droomkussentje werkt niet meteen, maar heeft een enige tijd nodig om de energetische kracht zijn werk te laten doen. Leg het kussentje naast of half onder je hoofdkussen of op je nachtkastje. Os steek je vinger door het lusje en houd het kussentje dicht bij je.

     

     

    Disclaimer: 

    Alle droomkussentjes zijn geschikt voor volwassenen. Niet tijdens zwangerschap gebruiken. De kruiden beïnvloeden namelijk niet alleen jou maar ook je kleintje. 

    De inhoud van het droomkussentje is niet geschikt voor consumptie.