Chakra's

Chakra's zijn innerlijke energie punten. Chakra's worden ook wel Lotusbloemen genoemd en zijn het symbool van het menselijk bestaan.

Chakra's bevinden zich in ieder van ons en zijn meer of minder mate actief afhankelijk van de energie van een bepaalde persoon.

 

 

Chakra's en gezondheid 

Wanneer een chakra geblokkeerd is, heeft de desbetreffende persoon niet meer de beschikking over deze energie en dit heeft invloed op zijn of haar gezondheid en lichamelijke symptomen worden zichtbaar. 

 

 

 

 

 

 

 

 

De zeven Chakra's

 

Elke chakra komt overeen met een bepaalde functie van een orgaan of klier in ons lichaam. De chakra kleuren zijn toegeschreven aan de regenboog kleuren.

 

 

Eerste chakra

Wortelchakra: deze licht aan de onderkant van de ruggengraad en behoord tot het orgaan, dikke darm, rectum en  nieren.

Klier: behoord bij de bijnier.

Deze wortelchakra wordt tevens geassocieerd met de kleur rood kleur van sterk en krachtig.

Behoord tot element aarde.

 

 

Tweede chakra

Heiligbeenchakra: deze ligt bij het heiligbeen en behoord tot het orgaan, geslachtsdelen, blaas, nieren.

Klier: behoord bij de teeltballen en eierstokken.

Deze basischakra wordt geassocieerd met de kleur oranje. Kleur van vurig.

Behoord tot element water.

 

 

Derde chakra

Zonnevlechtchakra: deze ligt aan de onderkant van het borstbeen en behoord tot het orgaan, lever, galblaas, maag, milt en dunne darm.

Klier: behoord bij de alvleesklier.

Deze zonnevlechtchakra wordt geassocieerd met de kleur geel. Kleur van zonnig en verwarmend.

Behoord tot het element vuur. 

 

 

Vierde chakra

Hartchakra: deze behoord tot het orgaan, hart en armen.

Klier: behoord bij de zwezerik.

Deze hartchakra wordt geassocieerd met de kleur groen.kleur van koel en bevorderd natuurlijke groei.

Behoord tot het element lucht.

 

 

Vijfde chakra

Keelchakra: deze behoord tot het orgaan, longen en keel.

Klier: behoord tot de schildklier en bijschorsklier.

Deze keelchakra wordt geassocieerd met de kleur blauw. Kleur van heling.

Behoord tot het element ruimte.

 

 

Zesde chakra

Voorhoofdchakra: Ook wel derde oog genoemd, deze behoord tot het orgaan, hersenen.

Klier: behoord tot de hypofyse.

Deze voorhoofdchakra wordt geassocieerd met de kleur indigo. Kleur van spirituele aspiraties.

 

.

Zevende chakra

Kruinchakra: deze ligt boven op het hoofd en behoord bij het orgaan, wezen als één geheel van hieruit kunnen we contact leggen met een hoger bewustzijn.

Klier: pijnappelklier.

De kruinchakra wordt geassocieerd met de kleuren wit, goud of violet.

Zintuigen en de chakra's

Wortelchakra -                neus en reuk

Heiligbeenchakra -         tong, smaak, genitaliën

zonnevlechtchakra -      ogen, het gezicht, voeten en benen

Hartchakra -                    hart, longen leverbloedsomloop

Keelchakra -                   oren, het gehoor, mond, stembanden

Voorhoofdchakra -         zesde zintuig

Kruinchakra -                 open verbinding met kosmos

 

 

 

 

Chakra's en de elementen

 

Wortelchakra -            aarde

Heiligbeenchakra -     water 

Zonnevlechtchakra  -  vuur

Hartchakra -                lucht

Keelchakra -                ruimte 

Voorhoofdchakra -       licht

Kruinchakra -              overstijgt alle elementen

 

Chakra's en etherische olie 

 

Goed werkende chakra’s zorgen ervoor dat de energie kan stromen en je lichaam in balans komt. Etherische oliën kunnen een gunstige werking op onze chakra’s hebben.

 

eerste Chakra 

Wortelchakra of stuitchakra. Men noemt dit ook weleens het basis-chakra. Het is een soort fundering waardoor de mens verbonden is met de energie van de aarde.

 Deze bevindt zich ter hoogte van het stuitbeen, onder aan de wervelkolom.

Dit energiepunt staat voor stabiliteit, veiligheid en een geaard voelt. Het IK zijn staat hierbij centraal en is gericht op overleving en bevrediging. Je lichaam is verbonden met de energie van het element aarde.

Geschikte etherische olie:

Sandelwood, ceder, kaneel en basilicum. 

 

 

Tweede chakra

Heiligbeenchakra - milt  of sacraal chakra. Deze bevindt zich een stukje onder de navel, bij het heiligbeen.

Dit energiepunt staat voor emoties, begeerte, seksualiteit, en creativiteit. Ook via onze zintuigen nemen we verschillende dingen waar, zoals proeven, ruiken en voelen. Onze nieren, blaas,  geslachtsdelen, baarmoeder, bekken, heiligbeen en onze bloedsomloop, staan in relatie met de tweede Chakra. De noodzakelijke doorstroming van het water in ons lichaam is verbonden met het element water.

Geschikte etherische oliën:

Sandelwood, ylang- ylang, jasmijn, rozenhout, roos, bergamot en citroen.

 

 

Derde chakra

Zonnevlecht of navelchakra. Deze chakra bevindt zich rond de navel en is de kern van je lichaam.

Dit energiepunt staat voor psychische kracht en zelfwaardering, energie en blijheid. Er zijn voor jezelf en voor een ander staat centraal. Onze lever, spieren, de milt, de maag en de spijsvertering staan in relatie met het derde chakra en is verbonden met het element vuur. Het representeert ook de zonneschijn in het dagelijkse leven. Het zonnevlechtchakra is gebaat bij zonnige, versterkende en rustgevende geuren.

Geschikte etherische oliën:

Sinaasappel, mandarijn, citroen, vanille, en mirre.

 

Vierde chakra

Hartchakra. Deze bevindt zich bij de hartstreek. 

Het vierde Chakra is verbonden met het hart, de longen, de handen en de armen. Dit energiepunt staat voor geborgenheid, vertrouwen, balans en vriendelijkheid, veiligheid en innerlijke ruimte. Daarnaast is het centrum van liefde, bemind en bemind worden. Als dit chakra geblokkeerd is dan kost het moeite om liefde toe te laten. Het element lucht is verbonden met het hartchakra maar ook de adem is belangrijk. 

Geschikte etherische oliën

Roos, rozenhout, geranium, neroli, yang- ylang en vanille.

 

 

Vijfde chakra.

 Keelchakra. Deze bevindt zich in het gebied van de nekwervels, keel, strottenhoofd en dicht bij de schildklier. Bij de vijfde chakra speelt de stofwisseling een grote rol.

Het keelchakra representeert elke vorm van communicatie, waarheid en integriteit. Dit energiepunt staat voor spreken, schrijven, creativiteit, zingen en jezelf te laten horen. Daarnaast is het luisteren naar anderen ook van groot belang. De oren, kaak, keel, ademhaling en de nek, armen, mond en handen staan centraal. Het element ether staat inverband met het vijfde Chakra. De ether staat voor de ruimte die geboden kan worden.

Geschikte etherische oliën: 

Kamille, marjolein, mire en roos.

 

Zesde chakra

Voorhoofdchakra of derde oog - zesde zintuig. Deze bevindt zich net iets boven en tussen de wenkbrauwen.

Het voorhoofdchakra staat voor bewustzijn en oplettendheid. intuïtie, inzicht, wijsheid en harmonieus kunnen samenwerken. Ook visualisatie zijn belangrijke aspecten. Dit energiepunt staat voor  gezicht, de ogen, het zenuwstelsel en de hersenen. 

Het element licht wordt in verband gebracht met het voorhoofdchakra. De "verlichting"  zorgt ervoor om bewuste keuzes te maken in het leven en het geweten speelt hierbij een grote rol.

Geschikte etherische oliën:

Mirre, rozemarijn, schalei en pepermunt.

 

 

zevende Chakra,

kruin- of kroonchakra. Deze bevindt zich in het gebied van de kruin.

De zevende en laatste Chakra zorgt voor eenheid en staat symbool voor de lotusbloem. Dit chakra staat in verbinding met het kosmische bewustzijn.

Dit energiepunt staat voor denken en begrijpen, bewustzijn, inzicht, intuïtie,, wijsheid, verlichting en spiritualiteit. Deze laatste chakra heeft invloed op de pijnappelklier. Daarnaast staan de bovenste hersenen, hersenschors,  en het rechter oog in verbinding met het kruinchakra. Het element kennis en gedachte wordt in verband gebracht met het kruinchakra. Het zevende chakra kan zich pas openen als we geestelijk volwassen zijn en spiritueel ontwikkeld. 

Wanneer alle chakra,s in evenwicht zijn zal men een volledige harmonie ervaren tussen lichaam en geest.

Geschikte etherische oliën:

Sandelwood, wierook, lavendel, roos 

Chakra's in balans brengen

Een chakra olie is makkelijk zelf te maken. Gebruik 1-5 druppels van een etherische olie en voeg deze toe aan één eetlepel koudgeperste amandelolie, Bij allergie voor noten kun je beter een druivenpitolie gebruiken. Masseer hiermee de chakra om deze weer in balans te brengen.

 

Meditatie

Tijdens meditatie zou je in een grotere ruimte etherische olie in een aromadiffuser kunnen verdampen. Voor thuis meditatie kun je gebruik maken een geursteen waar je wat  etherische olie op druppelt. Leg de geursteen vlak voor je neer om hier optimaal gebruik te kunnen maken.